Wypadek w górach – co robić i jak wezwać pomoc?

Co warto mieć ze sobą na górski szlak?

Do wyjścia w góry warto się przygotować. Nagłe zmiany pogody i śliska nawierzchnia to tylko niektóre z wyzwań, jakie czekają Cię na szlaku. Należy brać pod uwagę także ewentualność wystąpienia wypadku.

Rzeczy, które mogą Ci się przydać w górach to:

• folia NRC – zapewni ciepło w razie wychłodzenia lub dłuższego postoju,
• naładowany telefon – najlepiej z aplikacją do wzywania pomocy, np. RATUNEK,
• mapa i kompas – na wypadek utraty zasięgu i problemów z GPS-em,
• latarka czołówka – przydatna, gdy na szlaku zrobi się ciemno,
• zapas jedzenia i wody – energetyczne przekąski i litr wody to minimum,
• odzież dostosowana do warunków – lekka kurtka przeciwdeszczowa, czapka i rękawiczki, nawet latem,
• buty trekkingowe – stabilne, nieprzemakalne, z dobrą przyczepnością,
• kijki trekkingowe – odciążą kolana i pomogą w trudnym terenie.

Nie zapominaj też o odpowiednim przygotowaniu fizycznym do górskich wędrówek. Staraj się wybierać szlaki dostosowane do Twojej kondycji i umiejętności. W przeciwnym razie ryzyko wypadku w górach będzie wyższe.

Ubezpieczenie na wyjazd w góry – dlaczego jest ważne?

Jeśli planujesz zagraniczny wyjazd w góry, zadbaj o ochronę w postaci ubezpieczenia podróżnego. Dzięki temu zyskasz pewność, że w przypadku nieprzewidzianej sytuacji otrzymasz niezbędną ochronę.

W ramach ochrony ubezpieczyciel:

• zorganizuje pomoc medyczną i pokryje koszty leczenia,
• pomoże w tłumaczeniu dokumentów medycznych za granicą,
• wypłaci odszkodowanie za trwały uszczerbek na zdrowiu – w ramach ubezpieczenia NNW.

Z ubezpieczeniem zyskasz też ochronę od odpowiedzialności cywilnej. Dzięki temu nie poniesiesz konsekwencji finansowych, jeśli w wyniku wypadku w górach z Twojej winy ucierpi osoba postronna.

Zanim podpiszesz umowę ubezpieczenia podróżnego, upewnij się, że ochrona obejmuje wszystkie sytuacje, w których możesz się znaleźć. Dopasuj zakres ubezpieczenie do aktywności, którą zamierzasz wykonywać. Możesz też dodatkowo rozszerzyć ochronę o sporty ryzykowne.

Jak przygotować się na ewentualność wypadku w górach?

Odpowiednie przygotowanie na górski wyjazd za granicę to podstawa. Zadbaj o dobrą kondycję fizyczną, zaplanuj trasy oraz zbierz ekwipunek. W górach trzeba być gotowym na każdy scenariusz. Odpowiednie wyposażenie wpłynie na to, jak szybko uzyskasz pomoc.

Zanim wyruszysz:

1. zaplanuj trasę przejścia przez górskie szczyty z uwzględnieniem dostępnych schronisk,
2. sprawdź prognozy pogody, aby podczas wędrówki nie trafić na załamania pogodowe,
3. upewnij się dwa razy, że masz niezbędny ekwipunek, apteczkę i prowiant.

Możesz przejść też szkolenia z zakresu pierwszej pomocy. To dobry sposób, aby w razie potrzeby umieć udzielić sobie i innym osobom pierwszej pomocy.

Pamiętaj jednak, że skutki wypadków w górach mogą być poważne. Wiele urazów wiąże się z długoterminową rehabilitacją, transportem medycznym i kosztownym leczeniem w szpitalu. Aby uniknąć problemów wykup ubezpieczenie podróżne. Zyskasz w ten sposób dodatkową ochronę, gdyby doszło do wypadku w górach poza terytorium Polski.